Медитация осознанности с проводником (15 минут, без музыки, только голос)

Эта 15-минутная практика управляемой медитации поможет вам получить представление об истинном состоянии сознания и ума. Эта управляемая медитация будет служить таймером, пока вы практикуете понимание осознанности и замечаете осознание осознанности. #управляемаямедитация #понимание #осознанность Эта практика управляемой медитации взята из нашего приложения Declutter The Mind. Вы можете бесплатно скачать его для iOS и Android. Declutter The Mind ▶ https://declutterthemind.com/ Приложение для iOS ▶ https://apps.apple.com/us/app/declutt... Приложение для Android ▶ https://play.google.com/store/apps/de...