झटपट उपवासाचे आप्पे | instant upvas |Appe |vrat ke appe | कुरकुरीत साबुदाणा आप्पे

🙏 नमस्कार मंडळी! ❤️ आज आपण बनवणार आहोत अगदी सोपे, चविष्ट आणि कुरकुरीत साबुदाण्याचे आप्पे! 😍 साबुदाणा, उकडलेले बटाटे आणि भाजलेल्या शेंगदाण्याच्या कुटापासून तयार होणारे हे आप्पे उपवासासाठी किंवा नाश्त्यासाठी एक उत्तम पर्याय आहेत. कमी तेलात बनणारे हे आप्पे बाहेरून कुरकुरीत आणि आतून मऊ लागतात. 😋 ✨ या रेसिपीची खासियत: झटपट आणि सोपी रेसिपी कमी तेलात बनवता येणारे आप्पे शेंगदाण्याच्या कुटामुळे मिळणारे प्रोटीन आणि चांगले फॅट्स उपवासासाठी स्वादिष्ट पर्याय चहा, दही किंवा चटणीसोबत खायला अप्रतिम! 💪 प्रोटीनची माहिती: साबुदाण्यात मुख्यतः कार्बोहायड्रेट्स असतात. या रेसिपीमध्ये वापरलेल्या शेंगदाण्यामुळे प्रोटीन मिळते. प्रत्येक आप्प्यात किती प्रोटीन आहे हे वापरलेल्या साहित्याचे प्रमाण आणि आप्प्यांच्या संख्येवर अवलंबून असते. ❤️ व्हिडिओ आवडला तर Like 👍 करा, तुमच्या मित्रमैत्रिणींना Share करा आणि अशाच भन्नाट रेसिपीसाठी चॅनेलला Subscribe करून Bell Icon 🔔 दाबायला विसरू नका! साहित्य १ कप साबुदाणा २ मध्यम उकडलेले बटाटे ½ कप भाजलेल्या शेंगदाण्याचे कूट २ हिरव्या मिरच्या (बारीक चिरून) १ चमचा जिरे बारीक चिरलेली कोथिंबीर चवीनुसार मीठ किंवा सैंधव मीठ १–२ चमचे लिंबाचा रस आप्पेपात्राला लावण्यासाठी थोडे तेल 👩‍🍳 साबुदाण्याच्या आप्पे #cooking #farsan #food #recipe #automobile #easyrecipe #lunch #onlyߙjesus #travel #rice #sakhi #खाद्यप्रेमी #खाद्यपदार्थ #sahelishort #grahni #butify #gavranrecipe #gavrankombdi #Gavrantadka