Bagaimana Sih Caranya Meningkatkan Sistem Imun

Bagaimana Sih Caranya Meningkatkan Sistem Imun? Sobat sehat pernahkah kalian merasakan tiba-tiba lemas, letih, lesu? Ya, mungkin karena sistem imun tubuh Anda mengalami gangguan. Anda perlu meningkatkan sistem imun Anda. Bagaimana caranya? Tonton video ini sampai habis 0:00 Intro: Cara Ampuh Tingkatkan Sistem Imun Tubuh 0:16 Apa Itu Sistem Imun & Respon Kekebalan Tubuh? 0:40 Mengenal Respon Imun Berlebihan (Autoimun) 0:57 Analogi Sistem Imun: Tentara Pertahanan Tubuh 1:35 Faktor-faktor Penting Peningkat Sistem Imun 1:40 1. Asupan Makanan Bergizi (Fokus Protein & Antibodi) 2:10 2. Tidur dan Istirahat yang Cukup (Menghindari Kanker) 2:52 3. Manajemen Stres (Sistem Hormonal & Pencernaan) 3:38 4. Rutin Olahraga (Minimal 3-4x Seminggu) 4:24 5. Hindari Rokok & Alkohol 4:30 6. Jaga Kebersihan Gigi (Cegah Abses & Sinusitis) 5:07 7. Konsumsi Suplemen Vitamin (C, B Kompleks, D) 5:23 Cara Mendapatkan Vitamin D Gratis dari Matahari 5:36 Penutup & Kesimpulan Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat ------------------------------------------------------ Instagram   / tanyadrsung     / sb30health   Linkedin   / doktersung   Dapatkan Tips Lainnya di Website : http://www.sb30health.com Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat : http://www.boxsehat.com ---------------------------------------------------- for business inquiries please contact admin@sb30health.com for youtube collab : admin@sb30health.com