Полная программа тренировок по катанию на лыжах | Подготовьтесь к катанию на лыжах с @UphillAthlete

Куда бы ни завели вас летние приключения, подготовка к катанию на лыжах требует подготовки тела и ума. Мы сотрудничали с Uphill Athlete, чтобы разработать программу тренировок, специально предназначенную для лыжников, и провели день в горах с двумя нашими спортсменами, чтобы увидеть, как они готовятся к зиме. Подробнее: https://www.atomic.com/get-ready-for-... Хотите больше планов тренировок для любого горного приключения? Загляните на @UphillAthlete https://uphillathlete.com/ 00:00 - 01:15 - Вступление 01:16 - 09:20 - Разминка 09:21 - 25:58 - Силовая тренировка 25:59 - 36:50 - Круговая тренировка 36:51 - 41:36 - Баланс 41:36 - 42:16 - Заключение Подпишитесь: http://bit.ly/3i6eSus Facebook:   / atomicskiing   Instagram:   / atomicski   Twitter:   / atomic   Atomic: https://www.atomic.com Компания ATOMIC родилась в Австрийских Альпах. Более 60 лет спустя мы всё ещё здесь. С 1955 года наше снаряжение, производимое в Альтенмаркте, поднимает лыжников на вершины всех горнолыжных пьедесталов, на более гладкие спуски по трассам, на более высокие уровни в хаф-пайпе и на более длинные трассы для беговых лыж. Секрет нашего успеха? Опыт и страсть наших сотрудников и спортсменов. Лыжи у нас в крови. Они не просто определяют то, как мы разрабатываем и производим нашу продукцию. Они вдохновляют и определяют нас. Так было и будет всегда. #weareskiing