【完全版】テクニックを学んでも結果が出ない理由|治療家・トレーナーのための神経科学
神経科学で体を変えるカラダマニアちゃんねる
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【完全版】テクニックを学んでも結果が出ない理由|治療家・トレーナーのための神経科学
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「テクニックをたくさん学んでも、自分の現場でどう使えばいいか分からない」
その原因は、テクニックの数ではなく、それらをつなぐ「軸」となる考え方がないことかもしれません。
この動画では、FNT代表・宮崎ほくとが、治療家・トレーナー・インストラクターなど体に関わるプロに向けて、神経科学を「軸」にして結果を出すための考え方を、通しでお伝えします。
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⏲️目次
0:00 はじめに
1:29 テクニックを学んでも使えないのは「軸」がないから
2:03 軸になるのが神経科学
6:10 体を神経系の視点で見ると何が変わるか
11:05 体のプロが解決する4つの問題
12:35 痛みは、脳が体を守るために作り出すもの
15:21 パフォーマンスの問題を神経科学で考える
18:28 実演:肩の神経を動かしてみる
20:05 体の形は、その場では変わらない
23:25 現場で使う神経科学の基本原則
29:32 原則は、誰にでも当てはまるわけではない
30:07 評価→トレーニング→再評価で検証する
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