БЕГУ СВОЙ ПЕРВЫЙ ПОЛУМАРАФОН! Подготовка к забегу, что я ем, разминочный бег

Присоединяйтесь ко мне на этой неделе на моём первом полумарафоне! От подготовки к забегу, углеводной загрузки, моих НОВЫХ любимых электролитов, пробежек с детоксикацией и до самого забега – я поведу вас на протяжении всего пути. Мне было невероятно весело, и я с нетерпением жду следующего. Что, по-вашему, мне делать дальше? Оставляйте комментарии ниже и не забудьте поставить лайк этому видео и подписаться! Найдите меня в соцсетях: Insta: @sydgrows TikTok: @sydgrows Коды скидок: Код gymshark: SYDNEY10 Код runna: SYDGROWS Код добавок ESN: SYDNEY (Примечание: я получаю процент от комиссии, когда вы используете мой код, но это огромная поддержка для меня как автора, и я буду очень благодарна, если вы это сделаете! 🥹) Начинающий бегун, советы для начинающих, первый полумарафон, полумарафон, день забега, впечатления от дня забега, подготовка к забегу, образ жизни бегуна, беговое сообщество, мотивация для бега, видеоблог о беге, нервы в день забега, что я ем, видеоблог о полумарафоне, здоровый образ жизни