Я меняю свой подход к похудению после родов... И вот почему

В сегодняшнем видео я расскажу о своем нынешнем пути к похудению после родов, о том, как я отношусь к своему телу, о трудностях, с которыми я сталкиваюсь, и о том, что я делаю, чтобы вернуться в форму после рождения ребенка. ❤️ После того, как я естественным путем сбросила 54 кг, я поняла, что похудение не всегда бывает простым. Рождение ребенка и начало моего пути заново напомнили мне, насколько важно быть терпеливой, последовательной и реалистичной по отношению к себе. Я делюсь взлетами и падениями, потому что хочу показать вам, что даже после значительной потери веса у меня все еще бывают трудности, и это совершенно нормально! 💕 ЭТО ВИДЕО СПАСИБО КОМПАНИИ SKINNY FOOD CO! Ознакомьтесь с их ассортиментом низкокалорийных альтернатив, сиропов, соусов и сладостей, которые помогут вам наслаждаться любимыми блюдами, работая над достижением своих целей! 🛍️ Покупайте здесь: https://skinnyfoodco.com 💸 Используйте мой код YTLOUISE, чтобы сэкономить до 50%! ✨ РАБОТАЙТЕ СО МНОЙ! Если вы готовы начать свой собственный путь к похудению и хотите получить поддержку, мотивацию и руководство, ознакомьтесь с моей программой онлайн-коучинга 1 на 1! www.your-journey-coaching.com 💬 ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ! Instagram: @LouisesJourney2.0xo Не забудьте поставить ЛАЙК, ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ и ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы следить за моим послеродовым периодом и видеть, как я справляюсь с похудением, совмещая материнство и повседневную жизнь! #ПохудениеВПослеРождений #ПутьКПохудению #ПохудениеНа120фунтов #ПутьКПослеРождений #SkinnyFoodCo #МотивацияКПохудению Какие упражнения я делала, чтобы похудеть:    • What Exercises I Did To Lose Weight | How ...   Мой путь к похудению:    • My 100LB Weightloss Transformation| BEFORE...   Как я использовала подсчет калорий для похудения:    • How I use CALORIE COUNTING for FAT LOSS| O...   Что я изменила, чтобы похудеть:    • 5 EASY Changes I Made To LOSE WEIGHT   Подписывайтесь на меня в Instagram:   / louisesjourney2.0xo   Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ Чтобы получить бонусы:    / @louisesjourneyxo