O menopauze - PharmDr. Leila Zajac | BEZ PREDPISU #1

Menopauza je prirodzenou súčasťou života ženy – no v mnohých kultúrach je stále tabu. V tomto videu sa s PharmDr. Leilou Zajac rozprávame o tom, ako menopauzu prežívame, čo na ňu vplýva a ako si môžeme pomôcť aj samy. 👉 Web PharmDr. Leila Zajac: www.vsetkoomenopauze.sk 👉 Instagram PharmDr. Leila Zajac: www.instagram.com/vsetko_o_menopauze Obsah: 00:00 Menopauza v rôznych kultúrach 05:10 Vplyv stresu na hormonálnu rovnováhu 13:27 Perimenopauza ako druhé prechodové obdobie 24:56 Praktické rady pre hormonálnu rovnováhu 31:00 Mindset, starnutie a pohľad na budúcnosť Máte vlastnú skúsenosť s menopauzou? Napíšte nám do komentára. Sledujte nás pre ďalšie diely série ORIN Body s odborníčkami. Nezabudnite dať odber a zapnúť si notifikácie, aby vám neušlo žiadne nové video!