Йога при гормональном дисбалансе | Йога для фертильности | Йога при нерегулярных менструациях | Й...

💗 Начните свой путь к гормональному балансу здесь:    • Yoga for Hormonal Balance & Period Pain Re...   🌸 Йога во время менструации:    • Yoga During Periods | Menstruation Yoga | ...   На этом занятии вы будете практиковать тщательно разработанную последовательность упражнений йоги, направленную на поддержку эндокринной системы, которая играет жизненно важную роль в регуляции гормонов. Занятие включает в себя сочетание Сурья Намаскар, стоячих и сидячих поз, прогибов назад, скручиваний и восстановительных поз для улучшения кровообращения, расслабления и осознания своего тела. Эта практика может быть полезна людям, испытывающим: • Гормональный дисбаланс • Нерегулярные менструальные циклы • Дисбаланс щитовидной железы • Проблемы, связанные с фертильностью • Стресс и усталость, связанные с гормональными изменениями Практика направлена ​​на: ✔ Мягкую стимуляцию эндокринных желез ✔ Улучшение кровообращения и гибкости ✔ Снижение стресса и умственной усталости ✔ Содействие расслаблению и осознанному дыханию  Отказ от ответственности: Это видео предназначено только для общего оздоровления и образовательных целей. Йога должна практиковаться как дополнительный подход, а не как замена медицинскому лечению. Если у вас гормональные расстройства, СПКЯ, заболевания щитовидной железы или проблемы, связанные с фертильностью, пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем начинать практику. Подписывайтесь на нас: facebook.com/VentunoYoga Подписывайтесь на наш канал:    / ventunoyoga   Следите за нами: instagram.com/ventunoyoga Следите за нами: twitter.com/VentunoYoga