Professor ensina protocolo científico que substitui horas de esteira
Dr. Paulo Gentil
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Artigo citado:
Hazell TJ, Hamilton CD, Olver TD, Lemon PW. Running sprint interval training induces fat loss in women. Appl Physiol Nutr Metab. 2014 Aug;39(8):944-50. doi: 10.1139/apnm-2013-0503. Epub 2014 Mar 18. PMID: 24905559.