【お弁当】累計420万以上再生！1週間のお弁当レシピ

ショートにあげているお弁当動画のレシピ動画になります◡( ๑❛ᴗ❛ )◡ ありがたいことにショートの再生回数が約2週間の現時点で420万万再生以上になりました たくさん見ていただいてありがとうございます 生活スタイルや、使用してる調理器具など異なるのので、もしかしたら参考にしづらい部分もあるかもしれないですが、少しでも皆様のレパートリーの一部になれたら嬉しいです。 そして一緒にお料理を楽しんでやれたらなと思っています。 何か疑問点、ご意見などありましたら、お気軽にコメントください♪ また、使っている物品や、お弁当箱などコメントが多かったのもに関しては楽天ルームに記載しておりますので、覗いてみてください👀 0:00月曜日 👉汁なし担々麺 ・中華麺　2袋 ・ごま油 【ごまダレ】 ごま油　大1/2 ラー油 小1 醤油 大1 酢　小1 砂糖　小1 コチュジャン　小1 豆乳　大1　 ねりごま　大1 【肉味噌】 豚ひき肉　130g 酒　大1 砂糖　小1 醤油　小1 甜麺醤　小1 山椒 👉ニラのだし巻き卵 ・卵　2個 ・ニラ　1本 ・だしの素　大1/2 ・砂糖　大1/2 👉青梗菜と小エビのナムル ・青梗菜　1株 ・小エビ　大匙1 ・ごま油　1回し ・鶏ガラスープの素　小匙1/2 03:16　火曜日 👉チューリップ唐揚げ ・手羽先　8本 ・塩麹　大２ ・酒　大2 ・片栗粉 （なかったので今回は コーンスターチと小麦粉を半量ずつ） 👉ベーコンとじゃがいものマスタード炒め ・じゃがいも　1個 ・玉ねぎ　1/4個 ・ベーコン　4枚 ・クレイジーソルト　少々 ・塩胡椒　少々 　（クレイジーソルトがなくなったので） ・ほうれん草　適量 ・マスタード　小1 06:05 　水曜日 👉味噌風味のきんぴら ・人参　1/2本 ・ごぼう　1本 ・ごま油 ・豚こま　150g ・酒　大2 ・醤油　大1 ・味噌　大1 ・砂糖　大2 👉紫キャベツの焼売 ・紫キャベツ　1/4玉 ・紫玉ねぎ　1/4玉 ・塩　少々 ・豚ひき肉　250g ・オイスターソース　大1 ・醤油　小1 ・酒　大1 ・鶏ガラスープの素　大1/2 ・ごま油　大1 ・砂糖　大1/２ ・片栗粉　大2 ・焼売の皮30枚 （・コーン缶） （少し餡が余るので ちょうどにしたいときは 肉は少し少なめが◎） 09:13 木曜日 👉パプリカの肉巻き🌷　3本 ・パプリカ　3/4個 ・ヤングコーン　3本 ・豚薄切り/ロース　6-9枚 　（巻けそうなものならなんでも） ・塩胡椒 ・小麦粉　適量 ・焼肉のタレ　適量 ・酒　適量 12:15 金曜日 👉青梗菜とキクラゲの中華炒め ・青梗菜 ・キクラゲ　約200g ・ごま油 ・鶏がらスープのもと　小1/2 ・オイスターソース　大1 ・酒　大1 👉鯖ののり塩竜田 ・鯖　1匹 ・塩　少々 ・片栗粉　大4 ・青のり　大2 #お弁当 #1週間献立 #お弁当レシピ #夕食