腕をデカくするポイントを徹底解説。減量末期の本気腕トレ

大会まであと3週間。 今回は、減量末期のリアルな腕トレーニングを撮影しました🔥 腕をデカくするために普段から意識しているポイントを解説しながら、実際のトレーニングも最後までガチで追い込んでいます。 大会前でも重量・強度を落とさず、最後まで身体を仕上げていきます。 次の大会に向けて、ここからさらに仕上げていきます🔥 ぜひ最後までご覧ください！ チャンネル登録・高評価・コメントもよろしくお願いします😊 Song: JOXION x THORNE x iFeature - Unstoppable [Arcade Release]Music provided by NoCopyrightSoundsFree Download/Stream: http://ncs.io/Unstoppable Song: DR MØB - Fearless FunkMusic provided by NoCopyrightSoundsFree Download/Stream: http://ncs.io/FearlessFunk Song: DJ FKU - EXECUTIONER [NCS Release]Music provided by NoCopyrightSoundsFree Download/Stream: http://ncs.io/EXECUTIONER Song: ANGELPLAYA - PULL UP [NCS Release]Music provided by NoCopyrightSoundsFree Download/Stream: http://ncs.io/PULLUP #筋トレ #腕トレ #フィジーク #減量 #ボディメイク #大会3週間前 #筋トレ男子 #Physique #Workout