Почему я не финишировал на Лондонском марафоне

Я не финишировала на Лондонском марафоне. После Бостонского марафона, пройденного всего за 6 дней до этого, и трёх марафонов за две недели, я приняла трудное решение сойти с дистанции во время Лондонского марафона и впервые в жизни не финишировала. В этом видео я честно рассказываю о том, почему я всё-таки решила начать забег, о давлении, связанном с попыткой пробежать марафон менее чем за 2:30, о реалиях восстановления после марафона, о риске травм и о том, почему понять, когда нужно остановиться, иногда сложнее, чем продолжать. Дело было не в том, чтобы сдаться. Дело было в том, чтобы прислушаться к своему телу, прежде чем ситуация ухудшится. Спасибо, что оставались со мной и в моменты успеха, и в моменты неудач. Цель всё ещё жива, просто не ценой долгосрочного здоровья. Подписывайтесь на меня в Instagram: https://www.instagram.com/mo.abdinn?i... Спасибо Runna за тренировочный план для Чикаго. Чтобы протестировать его бесплатно в течение 2 недель, перейдите по ссылке: https://web.runna.com/redeem?code=MOA... Партнер по питанию: Cadence - код "MOABDIN" Хотите сотрудничать? Контакты: info@moabdin.com Темы: Лондонский марафон 2026 Опыт схода с дистанции на марафоне Восстановление после Бостонского марафона Ошибки в тренировках к марафону Бег с травмой Попытка пробежать марафон менее чем за 2:30 Психологическая сторона соревнований Реальность чрезмерного напряжения #LondonMarathon #Marathon #Running #DNF #MoAbdin #BostonMarathon #MarathonTraining #Sub230 #Runner #RunningMotivation #MarathonRunner #InjuryRecovery #RoadTo230 #Endurance #runningcommunity