TENTEI COMER MELHOR E TREINAR ABDÔMEN POR 1 DIA

😂 SERÁ QUE EU CONSIGO COMER MELHOR E AINDA DAR CONTA DO ABDÔMEN? No último episódio de TRINCANDO O ABDÔMEN, eu comecei um projeto para tentar levar meu abdômen a outro nível e falei que também queria começar a melhorar minha alimentação. 👀🔥 Só que eu percebi que falei isso e não mostrei absolutamente nada da minha alimentação… então, no EP. 02, resolvi colocar essa ideia em prática por um dia! 😂 Nesse vídeo vocês vão acompanhar um dia real da minha rotina: café da manhã, treino de musculação, treino de abdômen, muita correria, trabalho, lanche e todas as tentativas de fazer escolhas um pouco melhores durante o dia. 💪🏾🍳 Não é dieta e nem um desafio de transformação em 24 horas. É só um dia tentando melhorar alguns hábitos enquanto continuo com a minha rotina normal. 💜 E claro… com algumas dificuldades, fome, cansaço e provavelmente umas decisões questionáveis no caminho. KKKKK 😂 Será que eu consegui cumprir a missão? 👀 Vem acompanhar! 🔔 NOVOS VÍDEOS TODA SEMANA! 📸 Instagram: @brunetti.ed.f 🎵 TikTok: @brunetti.ed.f #TrincandoOAbdomen #Abdomen #TreinoDeAbdomen #Fitness #Treino #Alimentação #RotinaFitness #EducaçãoFísica #TreinoNaAcademia #BrunettiFitness