Гибридные тренировки: питание для продуктивности (диета, добавки, нутриенты)

АААААААААА! Снова добро пожаловать в мой видеоблог. Еженедельные новости, немного тренировок и много жизни. Надеюсь, вам понравится! Мой сайт (коучинг, тренировочные планы, план питания): https://www.inner-flame-lh.com/ BPN Supps | Код “HOP” https://www.bareperformancenutrition.... Gymshark | Код “HOP” https://www.gymshark.com/?gclsrc=aw.d... HeliMix | Код "HOP" https://bit.ly/LukeHopkins-Helimix Мой Instagram:   / lukehoplife   Мой TikTok:   / lukehoplife   Мой подкаст: https://open.spotify.com/show/2RdRBot... 0:00 - Вступление 3:16 - Диета 14:46 - Добавки/Витамины 27:47 - Топливо для производительности 33:53 - Умеренность