Я отказался от хлеба... Вот что я ем вместо него.

Высокобелковые сырные чесночные хлебные палочки, приготовленные без муки, содержат 20 г белка в каждой палочке! Эти хлебные палочки идеально подходят для высокобелкового перекуса или полноценного приема пищи, который действительно полезен для здоровья. *Получите бесплатный пробный набор LMNT: https://DrinkLMNT.com/LillieKane ----- Видеорецепт приправ:    • Once I Swapped These Condiments… I Lost We...   Сухое молоко: https://amzn.to/4fvSFWq Скидка 10% на приправы Salty Provisions: https://doyoulovesalt.com/discount/Li... 📞 Запишитесь на консультацию: https://www.lilliekane.com/coaching ✅ СКИДКИ: https://www.lilliekane.com/discounts 🥩 БЕСПЛАТНАЯ шпаргалка по протеину: https://lilliekane.com/contact#newsle... ------ Ингредиенты Для хлебных палочек: 1½ стакана цельного сухого молока 1 ст. л. разрыхлителя ½ ч. л. чесночного порошка и соль 3 больших яйца ⅓ стакана творога, измельченного до однородной массы Для сырной начинки: 80 г тертого сыра моцарелла 40 г тертого сыра чеддер 25 г тертого сыра пармезан Инструкция Разогрейте духовку до 200°C и застелите противень пергаментной бумагой. В большой миске смешайте сухое молоко, разрыхлитель, чесночный порошок и соль. В отдельной миске взбейте яйца и измельченный творог. Добавьте сухие ингредиенты к влажным в два приема, перемешивая до образования густого, липкого теста. Если тесто кажется слишком жидким, дайте ему отдохнуть 5–10 минут. С помощью влажной ложки сформируйте из теста 5 толстых хлебных палочек на подготовленном противне. Выпекайте 13–15 минут или до золотистого цвета и готовности. Смешайте растопленное масло и чесночный порошок, затем слегка смажьте горячие хлебные палочки. Сверху посыпьте моцареллой, чеддером и пармезаном. Запекайте под грилем на высокой мощности 1–2,5 минуты. -------- #высокобелковый #рецепт