180 dias para construir a minha Realidade Desejada | ep.2 primeiros dias

Neste episódio mostro como transformei as minhas 7 metas em planos de ação concretos, para que este desafio não fique apenas numa lista de intenções. Também falo sobre uma coisa importante: há fases desafiantes em que não conseguimos cumprir tudo da mesma forma. Mas essas fases precisam de ter princípio e fim, e devem ser a exceção, não a regra. Ao longo destes primeiros dias houve ajustes, imprevistos e algumas reflexões sobre consistência, disciplina e sobre a forma como reagimos quando o plano não corre exatamente como imaginámos. E para quem quiser fazer este desafio comigo, deixei também o template de Notion dos 180 dias, para poderes definir as tuas próprias ações e acompanhar o teu progresso. Template 180 dias: https://anapintoyoga.notion.site/180-... Mentoria Autocuidado Sustentável: https://www.anapintoc.pt/mentoria-aut... Acompanha os bastidores mais de perto:   / anapinto.c   Se também estás a construir a tua realidade desejada, conta-me nos comentários: qual é a meta que mais queres sustentar nos próximos 180 dias? #vloglife #desenvolvimentopessoal #inteligenciaemocional #autoconhecimento