12 минут, которые могут изменить ваши отношения | Д-р Джон и Джули Готтман

Ваши отношения начинают больше походить на партнерство в управлении жизнью, чем на место, где процветают любовь, близость и взаимопонимание? В этой беседе всемирно известные эксперты по отношениям, доктор Джон Готтман и доктор Джули Готтман, делятся привычками, которые помогают парам строить прочную любовь. Опираясь на более чем 50-летний опыт исследований в области отношений, они объясняют, почему в самых здоровых браках есть место для дружбы, романтики, игр, любопытства и приключений, а не только для обязанностей и бесконечных списков дел. Узнайте, почему критика, презрение, сарказм и попытки «исправить» партнера могут постепенно подорвать доверие, и откройте для себя простые способы укрепить эмоциональную связь через благодарность, признательность, содержательные беседы и целенаправленные акты любви. Доктора Готтман также обсуждают, как создать эмоциональную и сексуальную безопасность, разрешать конфликты, не нанося вреда отношениям, и использовать беседу «Мечты внутри конфликта», чтобы лучше понимать глубинные потребности и ценности друг друга. Независимо от того, встречаетесь ли вы, помолвлены, женаты или просто хотите построить более здоровые отношения, эти научно обоснованные советы помогут вам создать более крепкие и сплоченные партнерские отношения. В этом видео: Как избежать превращения ваших отношений в бесконечный список дел Почему романтика, игры и дружба необходимы для долгой любви Самые распространенные ошибки в общении между парами Как критика, презрение и сарказм вредят отношениям Простые способы заставить вашего партнера почувствовать себя любимым и ценным Создание эмоциональной и сексуальной безопасности в ваших отношениях Как общаться в конфликтных ситуациях, не теряя связи Упражнение «Мечты внутри конфликта» из метода Готтмана Советы по браку, подкрепленные десятилетиями научных исследований Привычки в отношениях, которые помогают парам оставаться на связи на всю жизнь Участники: Доктор Джон Готтман и Доктор Джули Готтман #DrJohnGottman #DrJulieGottman #TheGottmanInstitute #RelationshipAdvice #MarriageAdvice #HealthyRelationships #Couples #Communication #ConflictResolution #EmotionalIntimacy #Love #Marriage #TheGottmanMethod *Отказ от ответственности:* Содержание этого видео Данный канал предназначен исключительно для информационных целей и не заменяет профессиональную помощь в области психического здоровья. Просмотр этих видеороликов не устанавливает отношения между терапевтом и клиентом. В случае кризисной ситуации обратитесь за помощью к лицензированному специалисту или в службу экстренной помощи.