Как финансовый консультант открыл правду о питании | Томас Маллули — Эпизод 452

Томас Маллули — сертифицированный финансовый планировщик, представитель инвестиционного консультанта и президент компании Mullooly Asset Management, Inc. После неожиданного диагноза — диабета 2 типа — Томас решил найти долгосрочное решение, вместо того чтобы смириться с заключением врача о необходимости принимать метформин всю оставшуюся жизнь. Теперь, похудев на 45 кг и находясь в лучшей метаболической и физической форме за всю свою жизнь, он убежден, что нашел для себя решение. В этом эпизоде ​​доктор Брайан, доктор Тро и Томас обсуждают… (00:00) Вступление (02:27) Как Томас узнал, что у него диабет 2 типа, и как он нашел ключ к его лечению (10:46) Интервальное голодание и кето-диета (11:46) Как Томас постепенно набирал вес и все ближе и ближе приближался к метаболическому заболеванию (19:02) Настойчивость и успех (26:37) Холодное погружение и воздействие холода (31:22) Преодоление застоя в похудении (35:26) Мотивация для продолжения изменений образа жизни, которым вы решили следовать (43:51) Заключение Для получения дополнительной информации, пожалуйста, перейдите по ссылкам ниже. Спасибо за прослушивание! Ссылки: Пожалуйста, рассмотрите возможность поддержать нас на Patreon: https://www.lowcarbmd.com/ Ресурсы, упомянутые в этом эпизоде: Томас Маллули: Mullooly Asset Management: https://mullooly.net/ X: https://x.com/tommullooly LinkedIn:   / njfinancialplanner   Доктор Брайан Ленцкес: Веб-сайт: https://arizonametabolichealth.com/ Twitter: https://twitter.com/BrianLenzkes?ref_...^google|twcamp^serp|twgr^author Доктор Тро Калайджиан: Веб-сайт: https://toward.health Twitter:   / doctortro   Instagram:   / doctortro   Toward Health Приложение Присоединяйтесь к растущему сообществу людей, которые вместе улучшают свое метаболическое здоровье. Начните в удобном для вас темпе с помощью самостоятельной программы обучения, разработанной доктором Тро и его командой специалистов, чата сообщества, еженедельных встреч, курсов, заданий, форумов и многого другого. Apple: https://apps.apple.com/us/app/doctor-... Google: https://play.google.com/store/apps/de... Узнайте больше: https://toward.health/community/