J'ai couru tous les jours pendant 30 jours, voici les résultats

Pendant un mois je me suis fixé le défi de courir tous les jours, et voici les résultats positifs (et négatifs) ! 👉🏻 Rejoindre le Run Club : https://gregoiredossier.podia.com/le-... Ma nouvelle chaîne dédiée au Running : ‪@GrégoireDossier-LeRunClub‬ 🏃🏻‍♂️ Suivre ma préparation Marathon sur Strava :   / strava   La vidéo de mon semi-marathon :    • J'ai tenté de courir un semi-marathon en 7...   La vidéo de mon marathon :    • J’ai couru mon premier MARATHON (de 0 à 42km)   🤔 C'est quoi ce Run Club ? C'est à la fois un espace de formation (+20 modules vidéos pour bien débuter la course, connaître son endurance fondamentale, choisir le bon équipement etc) mais également un espace communautaire dans lequel on se motive à courir ensemble et qui nous permettra d'organiser des runs dans différentes villes de France en 2025. Le premier Run communautaire aura lieu à Paris la veille du Marathon de Paris le 12 Avril 2025, inscris-toi au Run Club avant cette date pour être sur la liste des invités ! Instagram : gregdossier Tik-Tok : gregdossier Abonne-toi et tu auras de la chance en 2025 (fiable à 99,9%)