Физиотерапевт разбирает тренировки марафонца из Planet Fitness

Физиотерапевт и тренер по бегу разбирает тренировки на беговой дорожке от Винни Маури в Planet Fitness: 45-мильный день, беговая дорожка как тормоз и чему каждый бегун может у нее научиться. Если вы хотите получить понятную систему тренировок, темпа, питания и силовых упражнений — все, что я использую и чему учу, есть в GW Training Squad, узнайте больше: https://goranwinblad.se/ Посмотрите мои любимые беговые часы и получите бесплатный дополнительный ремешок, используя эту ссылку: https://corosus.avln.me/c/oEcDbiKrvUKi (покупка по этой ссылке поддерживает канал и дает вам выгодное предложение) 📸 Instagram →   / goranwinblad