Мягкая йога ♥ Идеальное начало или завершение дня | Форт-де-Сото

Этот простой урок йоги для начинающих — прекрасный способ начать или закончить свой день. Мягкая йога-последовательность отлично подходит для новичков или для тех, кто хочет более легкой и расслабляющей практики. Занятие йогой для всех уровней подготовки, проводимое на прекрасном пляже прямо у залива Тампа, на пляже Форт-Де-Сото, позволит вам соединиться со своим дыханием, снять напряжение в теле и по-настоящему успокоить ум. Это не просто йога-последовательность на закате или занятие йогой на закате, это действительно и то, и другое… занятие йогой для перезагрузки и восстановления сил в начале или конце дня. Найдите тихое место, зажгите свечи, отключитесь от всего, что вас отвлекает, и подарите себе этот 15-минутный урок йоги, чтобы отпустить все, что вам больше не служит. С любовью и светом, Джулиана и Марк ——————————————————————————————————————— Ссылки на Boho Beautiful Yoga: ➤ Приложение Boho Beautiful: https://www.bohobeautiful.app Скачайте прямо сейчас из вашего App Store! Apple Store - https://apps.apple.com/us/app/boho-be... Android Store - https://play.google.com/store/apps/de... Boho Beautiful Life - Наш второй, более личный канал на YouTube: @BohoBeautifulLife Boho Beautiful RETREAT - Ваш 7-дневный домашний йога-ретрит https://bohobeautiful.life/retreat Boho Instagram -   / bohobeautifullife   Boho Beautiful - это канал о путешествиях, йоге и образе жизни, создающий позитивный контент для вашего тела, разума и планеты. Йога, путешествия, фитнес, веганская еда, осознанная жизнь и медитация! Большое спасибо за просмотр и подписку на наш канал! Давайте общаться! Наше собственное приложение и стриминговая платформа - https://www.bohobeauitful.app Премиум-программы - https://www.bohobeautiful.life/our-store Веб-сайт Boho Beautiful - https://www.bohobeautiful.life Instagram -   / bohobeautifullife   Facebook:   / bohobeautifullife   --------------------------------------------------------------------------------------------- ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать любую диету или программу упражнений. Используя наши видео, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что ни Boho Beautiful Ltd., ни какие-либо связанные с ней лица не несут перед вами никакой ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в связи с любым контентом, который мы можем опубликовать.