Стек для долголетия митохондрий: MOTS-c, SS-31, NAD+ — разбор

Если вы страдаете от недостатка энергии, затуманенности сознания или чувствуете, что ваш организм работает не так, как раньше… это может быть недостающим звеном. В этом видео я подробно расскажу о реальной роли митохондрий в старении, энергетическом и метаболическом здоровье, а также о том, почему их поддержка может быть одной из самых эффективных стратегий для долголетия. Мы подробно рассмотрим: • Почему снижение функции митохондрий способствует старению • Связь между энергией мозга и нейродегенерацией • Как физические упражнения фактически сигнализируют об обновлении митохондрий • Ключевые питательные вещества, такие как CoQ10, ацетил-L-карнитин, альфа-липоевая кислота и уролитин А • И новые научные данные о митохондриальных пептидах, таких как MOTS-c и SS-31 • А также роль NAD+ в восстановлении митохондрий и клеточной энергии Здесь метаболизм, здоровье мозга и долголетие объединяются. Если вас интересуют пептиды, здоровье метаболизма или оптимизация энергии на более глубоком уровне — это основополагающий продукт. --- Присоединяйтесь к моему закрытому сообществу женщин, посвященному пептидам и долголетию: Еженедельные прямые эфиры, вопросы и ответы, курсы, протоколы и сообщество женщин, вместе оптимизирующих свое здоровье: 👉 [https://women-s-optimized-wellness.mn...](https://women-s-optimized-wellness.mn...) --- Временные метки: 00:00 Почему энергия снижается с возрастом 02:10 Что на самом деле делают митохондрии 05:30 Митохондрии и здоровье мозга 08:45 Физические упражнения как митохондриальный сигнал 12:15 Ключевые питательные вещества для поддержки митохондрий 18:40 MOTS-c и метаболизм адаптация 22:30 SS-31 и восстановление митохондрий 26:10 NAD+ и старение 30:00 Как поддержать ваши митохондрии --- Отказ от ответственности: Этот контент предназначен только для образовательных целей и не является медицинской консультацией. Я являюсь ученым со степенью доктора наук и коучем по здоровью, а не врачом. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем начинать любую новую терапию.