Забудьте про сахар в крови и ожирение! Этот рецепт — настоящая находка!
Zdrowy jadłospis
0:00 / 0:00
Забудьте про сахар в крови и ожирение! Этот рецепт — настоящая находка!
28 696 просмотров · 3 месяца назад
Zdrowy jadłospis
441 тыс. подписчиков
28 696 просмотров · 3 месяца назад
Забудьте про уровень сахара в крови и ожирение! Этот рецепт — настоящая находка!
Рецепт:
Огуречный салат:
Невероятно просто и вкусно.
3 свежих огурца.
Очистить и нарезать кружочками.
1/2 ч. л. соли.
Оставить на 10 минут.
Зеленый лук.
Пучок укропа.
Отжать лишнюю жидкость.
Заправка:
3 ст. л. греческого йогурта.
1 ч. л. горчицы.
1 зубчик чеснока.
Черный перец.
Сок половины лимона.
Хорошо перемешать.
Добавить в салат и перемешать.
Салат готов.
Рецепт 2:
Миндальный хлеб.
2 яйца.
300 г греческого йогурта.
1/2 ч. л. соли.
1/2 ч. л. сушеного чеснока.
1 ч. л. разрыхлителя.
Хорошо перемешать.
200 г миндальной муки.
Постепенно вмешивать муку.
Оливковое масло.
Вылить тесто в форму.
Равномерно распределить тесто по форме. Посыпать кунжутом. Выпекать при 180 градусах Цельсия 50 минут. Хлеб готов. Дать остыть. Приятного аппетита!