Топ-3 совета для освоения позы ворона

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К MOVE И ПРАКТИКУЙТЕСЬ К ПОЗЕ ВОРОНЫ ВЕСЬ ОКТЯБРЬ! https://naomigottliebmiller.com/move-... ** Поза Вороны часто считается «начальной позой для баланса на руках», потому что, освоив её, вы сможете использовать её для развития всех остальных балансов на руках. Но как сохранять равновесие в позе Вороны? Есть 3 классические ошибки, которые люди допускают в позе Вороны, и 3 главных совета, которым я учу, чтобы поза Вороны ощущалась сильной, устойчивой и уверенной. ХОТИТЕ БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ПО ПОЗЕ ВОРОНЫ? Присоединяйтесь ко мне на MOVE с НАОМИ в этом месяце (октябрь 2026). Мы будем работать над позой Вороны весь месяц — как на живых занятиях, так и по ежедневному расписанию предварительно записанных занятий. ** Поза Вороны часто считается «начальной позой для баланса на руках», потому что, освоив её, вы сможете использовать её для развития всех остальных балансов на руках. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К MOVE здесь: https://naomigottliebmiller.com/move-... ------- ПОЛУЧИТЕ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ НИЖЕ ——— ✔ УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ: http://www.NaomiGottliebMiller.com ✔ ЧИТАЙТЕ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: https://whatmovesyou.substack.com/ ✔ INSTALOVE:   / naomigottliebmiller   ✔ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:    / naomigottliebmiller   Наоми Готтлиб-Миллер занимается йогой с 1999 года и преподает с 2005 года. Теперь, будучи мамой троих очаровательных и активных детей, она с удовольствием делится с ними своей практикой йоги и своим ковриком для йоги! Ее занятия йогой основаны на правильном выравнивании тела и проходят в творческом и игривом духе. Она, вероятно, посоветует вам издавать звуки животных, соответствующие их позе в йоге. И она, скорее всего, хотя бы раз упомянет «Звездный путь» (а если не «Звездный путь», то точно «Баффи — истребительница вампиров» или «Гарри Поттер»). Все связано с йогой. Наоми увлечена тем, чтобы люди каждый день занимались йогой, потому что ее ежедневная практика йоги спасает ее душевное равновесие уже более 20 лет. Она также стремится помочь мамам вернуть себе контроль над своими потребностями и временем, шаг за шагом, выполняя позу «собака мордой вниз».