ПОЗА ВОРОНА: важнейшее равновесие рук

Научитесь балансировать на руках, используя самую базовую позу ворона! Я предлагаю множество способов научиться балансировать и взлететь. Получите БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу по балансу на руках здесь: https://www.cathymadeoyoga.com/ArmBal... Узнать больше: https://www.cathymadeoyoga.com​ ⁣⁣ Подписывайтесь: ⁣⁣Instagram:   / cathymadeoyoga​   TikTok:   / cathymadeoyoga​   YouTube:    / cathymadeoyoga⁣⁣​   ⁣⁣ Хотите узнать больше? У Кэти есть множество онлайн-курсов йоги для ВАС! Выровняйте асаны: серия йоги для начинающих Активируйте гибкость Активируйте мышцы кора Активируйте стойку на руках Активируйте балансы на руках и многое другое! Хотите стать преподавателем йоги? Кэти Мадео Йога: 200-часовой онлайн-курс для преподавателей йоги. Одобрено Альянсом йоги. Узнайте больше о следующем онлайн-курсе йоги: https://www.cathymadeoyoga.com/ytt200 ⁣⁣