더블언더 만들어 드립니다｜숨쉬기 편한 이단뛰기｜크로스핏 CrossFit｜double under｜줄넘기 쌩쌩이

안녕하세요? 3분크로스핏입니다. 오늘은 2단뛰기, 더블언더에 관한 영상을 만들어 봤습니다. 더블언더 호흡법에 대한 팁도 있으니, 영상 끝까지 봐주시면 감사하겠습니다!