수행은 원래 행복한 길 | 호흡명상, 말뚝에 묶인 소처럼 | 혜안스님 수련회 둘째 날 법문 ②

호흡명상의 목적은 호흡을 잘 아는 것이 아니라, 달리던 마음을 멈춰 쉬게 하는 것입니다. 말뚝에 묶인 소가 결국 제자리에 주저앉듯, 들숨과 날숨을 아는 마음은 멀리 도망가지 못합니다. 마음이 멈추면 정신적 에너지가 모이고 삼매의 행복이 생깁니다. 고행으로 길을 찾지 못하시던 부처님께서 어린 시절 나무 아래의 행복한 선정을 떠올리신 이야기, 만화방에서 12시간을 몰입했던 학창 시절 이야기와 함께 '수행은 원래 행복한 길'이라는 가르침을 전합니다. 📌 챕터 0:00 인트로 0:14 호흡명상 아나빠나사티 1:22 호흡명상의 목적은 멈춤 2:08 말뚝에 묶인 소 4:09 호흡과 함께 멈추면, 삼매의 행복 4:56 게임과 만화방 12시간 6:24 수행이 즐거워지면 6:58 수행은 고행일까? 7:44 부처님의 고행과 중도 8:40 어린 왕자, 나무 아래의 선정 11:29 수행은 원래 행복한 길 11:57 톱질처럼 몰입하면 13:50 들숨과 날숨만 남는다 14:41 오늘의 핵심 ▶ 수련회 둘째 날 법문 ① 원숭이처럼 달리는 마음    • 원숭이처럼 달리는 마음 | 과거와 미래만 내려놓아도 괴로움의 99%가 사라진...   ② 수행은 원래 행복한 길    • 수행은 원래 행복한 길 | 호흡명상, 말뚝에 묶인 소처럼 | 혜안스님 수련회...   ③ 수행은 자율주행처럼    • Видео   ▶ 첫째 날 법문 ① 마음의 배낭엔 돌멩이만 들어 있다    • 마음의 배낭엔 돌멩이만 들어 있다 | 평생 짊어진 짐을 내려놓는 법 | 혜안...   보디야나선원은 청정한 후원으로 운영됩니다. 카페: https://cafe.naver.com/bodhiyana 후원: http://www.ihappynanum.com/Nanum/B/ZD... 보디야나선원 수행센터 건립 불사: https://cafe.naver.com/bodhiyana/5943 #명상 #불교명상 #초기불교 #혜안스님 #위빠사나 #참선 보디야나선원 법회 안내 매일 오전 5시~7시 오전 10시~11시40: 독송 및 명상 매주 일요일 오전 10시~11시: 단체 명상 오전 11시~12시: 일요 명상법회(오프라인 법회와 유튜브 법회 동시 진행) 주소: 부산 해운대구 청사포로 67번길 54 전화: 051-959-0108/ 010-5302-1080