So schlägst du einen richtigen JAB | Boxen lernen für Anfänger
SY Legacy
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So schlägst du einen richtigen JAB | Boxen lernen für Anfänger
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Dieses Video ist Teil der neuen Serie "Boxen lernen für Anfänger", in der Simon & Yvo die Basics im Boxen eins nach dem Anderen durchgehen und im Detail erklären, was man beachten muss um es korrekt umzusetzen. Dabei gehen sie auch auf häufige Fehler und die richtige Ausführung ein.
Dieses Mal geht es darum, wie du einen richtigen Jab schlägst.
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Kapitel:
0:00 Intro
0:07 Was du heute lernst
0:18 Folgen eines schlechten Jabs
1:01 Vorteile eines guten Jabs
1:33 Wie schlägt man einen guten Jab?
2:21 Verschiedene Methoden /Jab + Schritt
4:03 BONUS: Jab verteidigen
4:33 andere Arten von Jabs
4:44 Der Slip Jab
5:10 Der Up Jab
5:40 Der Screw Jab / Spear Jab
6:07 Der Jab zum Körper
7:01 Warum du diese Jab Arten beherrschen solltest
8:19 Fazit