Aula de Spinning para Iniciantes - Até 70 RPM (Aeróbico)

Até 70 RPM - Nessa aula de dois blocos, a Prof. Fernanda Araujo irá te guiar em duas progressões, de 60 até 70 RPM. Um treinamento aeróbico de 40 min, ideal para quem está começando na modalidade Ciclismo Indoor, ou para quem deseja realizar um treinamento mais controlado. Palavras Chave: Escaladas, Progressão, Didática, Principiante, Aeróbica, Controle, Alegre. FAÇA O DOWNLOAD DO APP WE FLOW, CADASTRE-SE, E TENHA LIVRE ACESSO PARA PROVAR NOSSAS AULAS GRATUITAS. Links para Download: Google Play https://play.google.com/store/apps/de... Apple Store https://apps.apple.com/us/app/we-flow... Para baixar o We Flow Plus em seu PC https://download.weflowoficial.com/de... #ciclismoindoor #bikeindoor #weflow