【クロールで速く泳ぐための秘密兵器】水中かき方向のアドバイスが効果絶大!
アテネ五輪出場森隆弘水泳塾
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【クロールで速く泳ぐための秘密兵器】水中かき方向のアドバイスが効果絶大!
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小学5年生の空君がクロールを速く泳ぐためのシリーズ第3回目です。本日の動画では、水中でのかきの方向についてアドバイスします。かく方向を理解すると、腕の動きが自然に改善されます。クロールの速さを向上させたい方におすすめの内容です。
📝概要欄に本日の動画をチャプター分けをしてますのでご覧下さい📕
⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
0:57-クロールでスピードを上げる水中動作と練習方法
1:49-2人組練習方法と補助の仕方
3:07-自転車をイメージした確認方法
4:03-クロールの呼吸確認
4:31-水中動作で腕が遅れる理由は?
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【中・上級者向け】短期間で個人メドレーを速く泳ぐ方法
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【速く泳ぐための考え方】
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【速く泳ぐための泳ぐ方】
• 【クロール】速く泳ぐための簡単なコツは?
【バタフライのコツ】
• 水泳バタフライで速く泳ぐために簡単な方法
【背泳ぎのコツ】
• 水泳背泳ぎを速く泳ぐコツはあるポイントを確認するだけで良い
【平泳ぎのコツ】
• 平泳ぎを速く泳ぐために意識をするのはこれだけで大丈夫!
【自由形 クロール】
• 水泳のクロールが速くなる方法:スムーズに泳ぐ為のコツ
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