Cycle N°1 de Force à doigts sur 8mm (MHme #2/8)
Betagrimpe | Karl Climbing
0:00 / 0:00
Cycle N°1 de Force à doigts sur 8mm (MHme #2/8)
2 847 просмотров · 1 год назад
Betagrimpe | Karl Climbing
14,5 тыс. подписчиков
2 847 просмотров · 1 год назад
Qui dit d'hiver dit cycle de force à doigts, c'est le moment de construire de nouvelles bases solides !
📩 Newsletter : https://karljean.podia.com/accueil
➡️ Formation : "ROI DU DÉVERS 👑" : https://karljean.podia.com/roi-du-devers
🎁 Programme d'endurance 4 semaines Gratuit : https://karljean.podia.com/programme-...
📝 Pour te faire COACHER et obtenir les mêmes résultats ça se passe ici : https://forms.gle/AQ3TdktZtYgr727C8
👉 Apprendre à créer son propre programme d'entraînement :
https://karljean.podia.com/comment-cr...
🧗 MON MATÉRIEL :
Chaussons : https://amzn.to/3EK2i3e
Magnésie : https://amzn.to/4aZWD5u
Brosse : https://amzn.to/3WWQOzM
Carnet d'entraînement : https://amzn.to/40Uowaj
💊 MES COMPLÉMENTS :
Magnésium (Pour la récupération musculaire) : https://amzn.to/4hS4vrO
Vitamine D : https://amzn.to/41JhENr
Oméga 3 : https://amzn.to/4hqzOta