25-минутная тренировка барре на все тело

Присоединяйтесь ко мне на 25-минутную тренировку всего тела в стиле барре с использованием длинной эластичной ленты! Длинная лента создает дополнительное сопротивление, усиливая работу мышц и бросая вызов вашей силе и выносливости. Приготовьтесь почувствовать жжение и увидеть результаты! Не забывайте прислушиваться к своему телу, делать перерывы по мере необходимости и пить достаточно воды на протяжении всей тренировки! С нетерпением жду возможности подвигаться вместе с вами! Необходимые предметы: длинная эластичная лента (или замените ее гантелями) барре (спинка стула, столешница и т. д.) Барре, которое я использую: https://a.co/d/7vasdWw 🔔 Подпишитесь на мой канал, чтобы быть в курсе последних тренировок, и поставьте лайк этому видео, если оно вам понравилось и вы хотите больше! Instagram //   / ginachanis   TikTok с тренировками //   / gcmovement   Личный TikTok //   / ginachanis   Магазин на Amazon // https://www.amazon.com/shop/ginachanis LIKEtoKNOW.it // https://www.shopltk.com/explore/ginac...