40-минутная тренировка BARRE | Всё тело

Присоединяйтесь ко мне на 40-минутную тренировку всего тела в стиле барре! Если у вас есть немного больше времени, чтобы побаловать себя движением, этот класс — настоящая интенсивная тренировка для всего тела! Давайте повеселимся :) Реквизит: легкие гантели мини-мяч для пилатеса барре (или спинка стула, столешница и т. д.) Барре, которое я использую: https://a.co/d/7vasdWw Instagram //   / ginachanis   TikTok с тренировками //   / gcmovement   Личный TikTok //   / ginachanis   Магазин на Amazon // https://www.amazon.com/shop/ginachanis LIKEtoKNOW.it // https://www.shopltk.com/explore/ginac...