Перейти к содержимому

BUŁKI Z SIEMIENIA LNIANEGO

Chef Łukasz - Jedz Na Zdrowie

0:00 / 0:00

BUŁKI Z SIEMIENIA LNIANEGO

3 764 просмотра · 1 г. назад
Chef Łukasz - Jedz Na Zdrowie
5,39 тыс. подписчиков
3 764 просмотра · 1 г. назад
Witam w kolejnym odcinku, dzisiaj przedstawiam przepis na keto, niskowęglowodanowe, bez glutenu i nabiału bułki z siemienia lnianego. Przepis jest prosty i szybki, a oto jak go wykonać: W jednej misce wymieszaj: 180 gram lnu mielonego, 30 gram łusek babki jajowatej, 2,3 łyżki czarnuszki, 2 łyżki nasion/orzechów wedle uznania, 2.5 łyżeczki proszku do pieczenia i 1/2 łyżeczki soli. W drugiej misce połącz 3 jajka z 240 ml ciepłej wody i dodaj do suchych składników. Mieszaj aż się wszystko dobrze połączyć, uformuje bochenek lub bułki i piecz w 180 stopniach Celsjusza, chleb -60 min, bułki 20-25 min. Wypiek przechowuj w lodówce, nadaje się też do zamrożenia.