Как приготовить чили кон карне, если вы на мели!

Чили кон карне — одно из лучших блюд для тех, кто борется с лишним весом. Его легко приготовить, оно богато витаминами и другими полезными веществами, вкусное и, конечно же, очень дешевое. Я пересмотрел свой старый рецепт чили кон карне, немного упростил его и сделал более доступным по цене, чтобы помочь вам справиться с этой проблемой высоких цен на жизнь. Секрет хорошего чили кон карне — это многослойность вкуса: обжаривание мяса, тушение специй и выпаривание до густого мясного соуса. Никто не хочет жидкого и безвкусного чили! Некоторые ингредиенты у меня уже были, но я советую сходить в местный магазин и купить много специй, чтобы хранить их в шкафу. Наличие специй под рукой улучшит ваши блюда и сделает их более интересными, так что вы будете с нетерпением ждать их. Помните, еда — ключевой компонент улучшения вашего психического здоровья, и нам сейчас очень нужны все эти способы поднять себе настроение. #чиликонкарне #бюджетныерецепты #стоимостьжизни Для приготовления моего бюджетного чили кон карне вам понадобится: На 4 персоны с рисом ►500 г говяжьего фарша ►1 банка (400 г) нарезанных помидоров ►1 банка (400 г) смеси бобов в соусе (или обычной красной фасоли) ►2 ст. л. томатной пасты ►2 зубчика чеснока ►1 большой красный болгарский перец ►1 средняя красная луковица ►1 ч. л. молотого кумина ►1,5 ч. л. копченой паприки ►1 ч. л. сушеного орегано ►1 ч. л. порошка чили анчо (по желанию, если у вас его нет) ►400 мл говяжьего бульона ►Примерно полч. л. сушеных хлопьев чили, или Больше, если хотите поострее ►Небольшая горсть нарезанной кинзы (опять же, по желанию) ►Соль ►Немного масла для жарки говядины Подавайте с рисом, заверните в запеченный картофель или подавайте в тортильях с салатом и сметаной. Вот цены на некоторые товары, которые я купила в Lidl 27.10.2022: ►Говяжий фарш 500 г 2.49 фунта стерлингов ►Рис 1 кг 0.45 фунта стерлингов ►Смесь бобов 400 г 0.59 фунта стерлингов ►Нарезанные помидоры 400 г 0.28 фунта стерлингов ►Красный лук 3 шт. 0.85 фунта стерлингов ►Говяжий бульонный кубик 12 шт. 0.55 фунта стерлингов ►Томатное пюре 0.39 фунта стерлингов ►Красный перец 0.42 фунта стерлингов ►Чеснок 0.55 фунта стерлингов Посетите мой магазин мерча здесь - teespring.com/stores/agmerch-2 Посетите мой магазин на Amazon в Великобритании здесь - https://www.amazon.co.uk/shop/adamseats Посетите мой магазин на Amazon в США здесь - https://www.amazon.com/shop/adamseats Подписывайтесь на меня здесь: Facebook -   / adamgarrattfood   Twitter -   / adamgarratt_1   Instagram -   / adamgarratt_1   TikTok -   / adamgarrattyt