Joga Za Početnike Kod Kuće - Lagani flow | Samo Joga

Joga za početnike kod kuce! Danas radimo lagane joga vezbe kod kuce, ili kako volim da kazem, lagani flow. Ako ste novi u jogi, imajte na umu da je najvažnije ostati fokusiran na dah. Ne brinite ako vam deluje kao da vaš položaj ne izgleda kao na slici ili ako vam je potrebno da napravite pauzu. Budite strpljivi prema sebi, radite šta možete i ne zaboravite da se opustite. Ovo je divan čas, pa će dobro doći i naprednijim vezbačima joge. Hop na prostirku i samo počnite, sve ostalo je lako! Uživajte, budite pažljivi i pronađite dobar osećaj! #samojoga #besplatnajoga #jogazapocetnikekodkuce Instagram:   / samojoga   Facebook:   / samojoga   Prijavi se na kanal Samo Joga klikom na SUBSCRIBE za besplatne video zapise o jogi svake nedelje i podršku besplatnoj jogi za sve ❤️️