E4 - Burn-out, bore-out, brown-out : 3 façons d’aller mal au travail

Burn-out, bore-out, brown-out : trois mots, et trois manières différentes d’aller mal au travail. Aujourd’hui, un salarié français sur deux présente des signes de détresse psychologique. Et pourtant, même quand le signal est là, on continue. Dans cet épisode, je t’emmène traverser ces trois états de l’intérieur, à travers ce que j’ai vécu et ce que racontent les témoignages. L’ennui d’un poste où l’on n’a presque rien à faire. La perte de sens quand on passe ses journées à faire, défaire, refaire. Et l’épuisement de celles et ceux qui ont trop donné, trop longtemps. Et surtout, ce qu’on fait quand le signal arrive… et ce qu’on pourrait faire d’autre. Un épisode pour comprendre ce que ce petit mot, « out », a peut-être à nous dire. Si cet épisode t’a parlé, abonne-toi pour ne pas rater le prochain. Et si l’un de ces trois états résonne pour toi, tu peux venir en parler en commentaire. ▫▫▫ Esprit Transition, c'est le podcast pour celles et ceux qui se sentent à un tournant de vie, mais restent bloqués, perdus, sans toujours comprendre pourquoi. Chaque semaine, des réflexions et des repères autour d'un double mouvement : retrouver ce qui nous anime, et libérer ce qui nous bloque, pour avancer vers une vie qui fait sens. Subir sa vie n'est pas une fatalité. France Martinet | Esprit Transition