DSV Fitness mit Markus | Ski Langlauf Lower Body Workout mit Steffi Böhler

#SkiDeutschland @Deutscher Skiverband Mit diesem Workout-Video wirst du fit für die Loipe. Markus und Steffi Böhler trainieren gemeinsam mit dir zur Vorbereitung für deinen Skilanglauf-Urlaub. Egal ob Hobbysportler oder Profi – Markus macht dich fit auf deinen Ski. Dieses Video beinhaltet ein kurzes Lower Body Workout für Skilangläufer. Du willst vorwiegend deinen Oberkörper trainieren? Hier geht´s zum Upper Body Workout in 15 min: https://bit.ly/3oYKrcr Du willst alles geben und den ganzen Körper trainieren? Hier geht´s zum Total Body Workout: https://bit.ly/3jX7Qr6 Dran bleiben und viel Spaß!