DSV Fitness mit Markus | Ski Langlauf Total Body Workout mit Steffi Böhler

#SkiDeutschland ‪@deutscherskiverband‬ Mit diesem Workout-Video wirst du fit für die Loipe. Markus und Steffi Böhler trainieren gemeinsam mit dir zur Vorbereitung für deinen Skilanglauf-Urlaub. Egal ob Hobbysportler oder Profi – Markus macht dich fit auf deinen Ski. Dieses Video beinhaltet das längste Trainings-Workout für Skilangläufer. Du willst vorwiegend deinen Oberkörper trainieren? Hier geht´s zum Upper Body Workout in 15 min: https://bit.ly/32f796C Du willst vorwiegend deine Beine stärken? Hier geht´s zum Lower Body Workout in 15 min: https://bit.ly/3oYKrcr Dran bleiben und viel Spaß!