Как НЕ получить дисквалификацию на заплыве | Правила и регламент в плавании

В плавании существует множество правил, от правильного выполнения каждого стиля плавания до правильных поворотов. Не нарушайте ни одно из этих правил на соревнованиях по плаванию, иначе вас дисквалифицируют, и ваш заплыв не будет засчитан! 🤓 Читайте блог: https://bit.ly/3wPzMYc Источники: Правила плавания США: https://www.usaswimming.org/docs/defa... Стандарты FINA по купальникам: https://www.fina.org/swimming/approve... Разделы: 0:00 Введение 0:58 Что означает DQ? 1:41 Общие правила плавания 3:38 Правила поворотов 5:40 Правила для каждого стиля плавания 6:17 Правила баттерфляя 7:12 Правила плавания на спине 7:53 Правила плавания брассом 9:56 Правила плавания вольным стилем 11:12 Неочевидные дисквалификации 📲 Приложение для тренировок MySwimPro: https://myswimpro.com/ 🏅 VIP-группа в Facebook: https://bit.ly/2UySQVB 🚀 7-дневное руководство по плаванию: http://bit.ly/3rNcNri 📚 Книга «Плавай как профессионал»: https://amzn.to/3lctslN 👕 Приобретите мерч MySwimPro: https://teespring.com/stores/myswimpro 🏊‍♀️ Купите снаряжение для плавания: https://www.amazon.com/shop/myswimpro 💨 Скидка 15% на тренажер для дыхания Airofit по промокоду MySwimPro: https://www.airofit.com/myswimpro Советы по плаванию: 👉 Почему вам нужно плавать всеми 4 стилями на каждой тренировке http://bit.ly/2HMeqjK 🏊‍♀️ Что такое индивидуальное комплексное плавание?    • What Is The IM? Individual Medley Training   🐬 Как бриться перед соревнованиями по плаванию: https://bit.ly/2A4JPxy 🏆 Как разминаться перед соревнованиями по плаванию: https://bit.ly/3vNf5bT 🦋 Анализ плавания Майкла Фелпса баттерфляем:    • Michael Phelps PERFECT Butterfly Technique...   Присоединяйтесь к сообществу: 📸 Instagram:   / myswimpro   🎥 Facebook:   / myswimpro   🐦 Twitter:   / myswimpro   🍭 TikTok:   / myswimpro   🌎 Подпишитесь на наш канал сообщества! http://bit.ly/3qDuW9v О MySwimPro: MySwimPro — это фитнес-приложение №1 для пловцов в мире! MySwimPro — это персональный тренер, который помогает пловцам из более чем 180 стран улучшать свои результаты и здоровье, предоставляя персонализированные планы тренировок, упражнения, видео с техникой и аналитику. Приложение MySwimPro доступно для iPhone, Android, Apple Watch и смарт-часов Garmin. О тренере Фаресе: Фарес Ксебати — соучредитель и генеральный директор MySwimPro. Он трехкратный чемпион США по плаванию среди ветеранов в индивидуальном зачете и участник трансконтинентального заплыва через Босфор. Фарес является членом Американской ассоциации тренеров по плаванию и сертифицированным тренером по триатлону США. Он является автором книги «Плавай как профессионал» и любит помогать пловцам раскрыть свой полный потенциал. Следите за ним в социальных сетях @FaresKsebati! Для деловых запросов обращайтесь по адресу: dan@myswimpro.com