40-минутная йога-растяжка ног и баланс на колесе | Средний уровень | Английский | NICKY YOGA, Тай...

В этом 40-минутном занятии мы сосредоточимся на глубокой растяжке ног и плеч, уделяя особое внимание гибкости плеч. Используя колесо для йоги, мы улучшим равновесие, выровняем положение тела и углубим каждую растяжку, помогая вам полностью погрузиться в практику. Идеально подходит для йогов среднего уровня, которые хотят бросить вызов себе, наслаждаясь поддержкой и универсальностью колеса для йоги. Присоединяйтесь ко мне на коврике, и давайте двигаться вместе! Инструктор по йоге: Ин-Вэнь ЧЭН (鄭盈汶) ॐ Занятия по йоге от Nicky Я предлагаю очные занятия в Париже и онлайн-занятия, где бы вы ни находились. Свяжитесь со мной! Расписание: https://nickyyoga2018.wixsite.com/nic... Для онлайн- и очных занятий: https://wa.me/message/5ANDCHFOOWBJH1 ॐ Ссылки на Nicky Yoga: Запишитесь на онлайн-групповые занятия йогой: https://forms.gle/pEw92BVweksXCjE56 Instagram:   / nickyyogii   Официальный сайт: https://nickyyoga2018.wixsite.com/nic... #namaste #yoga #yogawheel #瑜珈輪 #onlineyogaclass #paris #yogateacher #nickyyogataipeiparis #霓奇瑜珈 #parisyoga #yogateacherparis #巴黎瑜珈老師