Без муки! Я готовлю это блюдо из капусты 3 раза в неделю. Очень вкусно!

Без муки! Я готовлю это блюдо из капусты 3 раза в неделю. Очень вкусно! Ищете рецепт полезного завтрака без муки? Эти овсяные оладьи из капусты с сыром фета — простой, богатый клетчаткой и очень вкусный рецепт! Приготовленные из простых ингредиентов, таких как яйца, овсяные хлопья, капуста, морковь и сыр фета, эти оладьи идеально подходят для быстрого завтрака, легкого обеда или здорового ужина. Подавайте с сливочным йогуртовым соусом с чесноком для идеального баланса свежести и вкуса. Если вам нравятся идеи для здорового завтрака и простые рецепты с овощами, этот рецепт для вас! ✔ Без муки ✔ Высокое содержание клетчатки ✔ Простой рецепт на одной сковороде ✔ Готово за считанные минуты Ингредиенты: 2 яйца 30 г овсяных хлопьев быстрого приготовления или овсяных хлопьев. ½ луковицы 1 морковь 300 г капусты 80 г сыра фета 1 зеленый лук соль, черный перец, паприка Соус для макания: 50 г йогурта 1 чайная ложка лимонного сока петрушка 1 зубчик чеснока 1 чайная ложка оливкового масла соль, черный перец #идеидлязавтрака #рецептизкапусты #капустныеоладьи #быстрыйзавтрак **Кулинарное оборудование, которое я использовал во всех своих видео** США: https://www.amazon.com/shop/hellysimp... Канада: https://www.amazon.ca/shop/hellysimpl... ** ПОДПИСАТЬСЯ ** Подписывайтесь на мои каналы на YouTube, чтобы смотреть больше видео, и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить ни одно из моих видео:    / hellyssimplerecipe      / @cookingeveryday      / @meatveggie      / @everydaylife3188   ** ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЮ СТРАНИЦУ ** Instagram:   / helly_simple_recipe   Facebook:   / helly.li.35   Твиттер:   / li_helly