Вся правда о креатине и выпадении волос

Соответствующие видео: Более ранние видео о креатине:    • Does creatine supplementation cause hair l...      • Creatine does not cause hair loss.   Физические упражнения и тестостерон не вызывают выпадение волос:    • Can exercise cause hair loss?      • DHT is a trash hormone part VI.  Why DHT i...      • Why testosterone does NOT cause hair loss   Источники: 1. van der Merwe J, Brooks NE, Myburgh KH. Three weeks of creatine monohydrate supplementation affects dihydrotestosterone to testosterone ratio in college-aged rugby players. Clin J Sport Med. 2009;19(5):399-404. doi:10.1097/JSM.0b013e3181b8b52f 2. Antonio J, Candow DG, Forbes SC, et al. Common questions and misconceptions about creatine supplementation: what does the scientific evidence really show? J Int Soc Sports Nutr. 2021;18:13. doi:10.1186/s12970-021-00412-w 3. Sgrò P, Minganti C, Lista M, et al. Dihydrotestosterone (DHT) rapidly increase after maximal aerobic exercise in healthy males: the lowering effect of phosphodiesterase’s type 5 inhibitors on DHT response to exercise-related stress. J Endocrinol Invest. 2021;44(6):1219-1228. doi:10.1007/s40618-020-01409-z