Взятие на грудь + толчок: методика обучения техники на тренажере

В этом видео мы показываем трёхуровневый тренажёр для тяжёлой атлетики и объясняем, как с его помощью улучшить технику рывка и взятия на грудь. И отдельный тренажер для обучения толчка с груди. Тренажёр основан на методике Ге Н. Д. и используется для обучения правильной траектории грифа, развития взрывной силы и формирования устойчивой техники выполнения упражнений. Вы узнаете: – как устроен трёхуровневый тренажёр – какие упражнения выполнять – как исправлять технические ошибки – как применять методику в тренировочном процессе Видео будет полезно: тренерам по тяжёлой атлетике, спортсменам, начинающим атлетам и всем, кто хочет улучшить технику рывка и взятия на грудь. Соцсеть: https://instagram.com/tyo_olga59?igsh... Мой Telegram канал: https://t.me/olgatyoweightlifting тяжёлая атлетика, рывок, взятие на грудь, техника рывка, техника тяжёлой атлетики, тренажёр для тяжёлой атлетики, обучение рывку, weightlifting technique, snatch technique, clean technique, штанга, олимпийская штанга, тренер по тяжёлой атлетике, методика Ге, силовая тренировка, спортивная техника, обучение технике #тяжёлаяатлетика #рывок #взятиенагрудь #штанга #техника #weightlifting #snatch #clean #олимпийскаятяжёлаяатлетика #спорт