Почему ваш бэкхенд-слайс получается слабым (и как это исправить)

Ваш удар слева с подрезкой получается слишком высоким, мяч приземляется слишком коротко или вы даёте сопернику лёгкую возможность для атаки? В этом уроке тренеры CoachLife разбирают ошибки, которые приводят к этому, и показывают, что нужно скорректировать. Вы увидите, как ваш вес и баланс передней ноги влияют на глубину удара, куда нужно брать мяч и как подготовка ракетки меняет ваш тайминг. Тренеры также рассматривают роль вашей недоминирующей руки, как сохранять стабильность запястья и как завершать удар, не теряя контроля над поверхностью ракетки. Разная высота мяча и положение на корте требуют разных корректировок, поэтому вы сможете начать выбирать удар с подрезкой, подходящий для конкретной ситуации. Этот урок является частью плейлиста CoachLife по ударам слева с подрезкой. Следуйте плейлисту, чтобы шаг за шагом отработать удар, вернуться к определённой части вашей техники и превратить свой удар с подрезкой в ​​более надёжный вариант во время матчей. Изучите плейлист по ударам слева с подрезкой: https://www.coachlife.com/programs/ba... Начните 7-дневную бесплатную пробную версию и учитесь у теннисных тренеров мирового класса от CoachLife. #УдарСподрезкойСлева #СоветыПоТеннису #ТеннисноеТренировка