半年で25kg痩せた「禁断のキャベツレシピ」を公開します🥬

しらっちが半年で25kg痩せた時に、本気で食べていたのが 禁断のキャベツレシピを紹介します🥬 ▶ 128kcalで満腹感MAX ▶ ネバネバ食材で腸活サポート ▶ 1人前たった85円で継続ラクラク 痩せたいなら、まずはこれを食べてみてください！ 正直…これ知らないと損してます！！ ──────── 🍳紹介レシピ一覧🍳 00:11 オープニング 01:42 ダイエット効果 02:43 鬼痩せ塩こんキャベツ調理 07:00 オクラの板摺りの効果 　板摺りの先生： ‪@COCOCORO‬ 17:13 栄養素と食費 17:59 レシピ帳 18:31 試食＆しらっちのポイント ──────── 料理が苦手な人でも簡単にできるので、ぜひ一緒に作ってみてください！ 紹介した料理：鬼痩せ塩こんキャベツ    • 【-25kg料理】鬼痩せ塩こんキャベツ🤤   レシピ帳🗒️ https://www.canva.com/design/DAGwBKZE... 🍳しらっちの他の“ウマ痩せレシピ”はこちら！ --- インスタ:   / shiracchi_no_asobiba   X:   / shiracchi_diet   TikTok:   / shiracchi_no_asobiba   LINE VOOM https://linevoom.line.me/user/_dbqu5C... #ダイエット飯 #簡単レシピ #ラク痩せ #ウマ痩せレシピ #しらっち