ŚAVĀSANA - La posture du cadavre

Intégration, repos profond et présence 🧘‍♀️🕊️ Dans cette vidéo, plonge dans l’art de Savasana, la posture de relaxation qui clôture la pratique du yoga. Souvent considérée comme la plus simple extérieurement, elle est pourtant l’une des plus puissantes intérieurement. Un espace de lâcher-prise total, d’intégration et de connexion profonde à soi. 👉 Ce que tu vas découvrir : ✔️ Comment s’installer confortablement en Savasana ✔️ L’importance de cette posture dans la pratique du yoga ✔️ Des variantes avec supports pour un confort optimal ✔️ Une guidance douce pour t’abandonner pleinement ✨ Savasana n’est pas seulement un repos physique — c’est une méditation en silence, une ouverture au calme intérieur. #yoga #savasana #relaxationprofonde #yogaméditation #posturefinale #yogatutorial Voici nos Formations: FORMATION PROFESSORALE 300H - https://www.yogayuni.com/formationpro... FORMATIONS PATHOLOGIE, ANATOMIE ET ADAPTATIONS - https://www.yogayuni.com/formation-pa... FORMATION RESTAURATEUR - https://www.yogayuni.com/formation-en... FORMATION PRÉNATAL ET POSTNATAL - https://www.yogayuni.com/formation-en... Plus d'info visitez: Site: www.yogayuni.com Facebook:   / yogayunimontreal   Instagram: https://www.instagram.com/ecoleyogayu... Linkedin:   / yoga-yuni   Julia da Escossia et André Borin Yoga Yūni Montréal #yoga #fitness #meditation #yogapractice #yogainspiration #love #yogalife #yogaeverydamnday #yogi #mindfulness #yogateacher #yogalove #workout #gym #yogaeveryday #motivation #pilates #namaste #health #wellness #yogagirl #yogaeverywhere #nature #yogachallenge #healthylifestyle #fitnessmotivation #yogapose #healing #fit #peace