60-минутная степ-аэробика для среднего/продвинутого уровня | Поп-вечеринка в стиле Y2K • 134+ BPM...

Сегодня мы устраиваем вечеринку в стиле поп-музыки 2000-х! Приготовьтесь к НОВОЙ хореографии среднего и продвинутого уровня, энергичному саундтреку с поп-ритмами 2000-х и темпу 134 удара в минуту и ​​выше! Мы принесём музыку, движения и много пота! Мне очень нравится этот потрясающий плейлист Yes! Fitness Music, созданный с помощью MyMix: STEP 571 Y2K Int Adv https://med2y.app.link/Xfi8vceVu7b СЕГОДНЯШНЯЯ ТРЕНИРОВКА: Степ-аэробика среднего/продвинутого уровня НОВАЯ хореография 134+ удара в минуту Музыкальная тема вечеринки в стиле поп-музыки 2000-х Кардио + Координация ОБОРУДОВАНИЕ: Степ-аэробика Возьмите степ-платформу и приготовьтесь к субботней утренней поп-вечеринке! ДАВАЙТЕ ТАНЦЕВАТЬ!! Попробуйте мой Ready, Set, Step! Серия уроков на моем сайте — это прогрессивная программа из 5 частей, разработанная, чтобы помочь вам чувствовать себя более комфортно и уверенно в степ-аэробике. 👉https://www.cdornerfitness.com/ready-... ❤️ Спасибо за вашу поддержку! Она помогает мне создавать для ВАС больше интересных тренировок! 👉 Поддержите канал здесь - https://www.cdornerfitness.com/support 🔄 Нужен степ? Приобретите свой степ ПРЯМО СЕЙЧАС!!!!! https://aerobicstepshop.com?sca_ref=2... 🎯 Все еще учитесь? Посмотрите более 50 простых пошаговых видеоуроков по степ-аэробике! 🎯 Все еще учитесь? Посмотрите более 50 простых видеоуроков по степ-аэробике! 👉 Узнайте о шаговых движениях здесь -    • How to Learn Basic Step Aerobics! Beginner...   🧘‍♀️ Не забудьте сделать растяжку! 🧘‍♀️ 👉 Быстрая растяжка после степ-аэробики -    • STEP AEROBICS COOL DOWN AND STRETCH ROUTIN...   🛒 Приобретайте мое снаряжение и оборудование 🔥 Снаряжение CDornerFitness https://cdornerfitness.myspreadshop.com/ 🏋️‍♀️ Мой магазин на Amazon: https://www.amazon.com/shop/cdornerfi... 💸 Доступное спортивное снаряжение: CRZ YOGA - https://us.crzyoga.com/?ref=CHRISTINA... 🔗 Свяжитесь с CDornerFitness: Instagram: @CDornerFitness Веб-сайт: www.CDornerFitness.com 🔔 Не забудьте подписаться и нажать на колокольчик, чтобы никогда не пропускать тренировки! 👉 Подписывайтесь 🎵 Большая часть моей музыки взята с EPIDEMIC SOUND! Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получать потрясающую музыку для вашего контента: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/referra... Предупреждение: Компания CDornerFitness LLC настоятельно рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом любой онлайн-программы тренировок. Вы должны быть в хорошем физическом и психическом состоянии, чтобы участвовать в предлагаемых упражнениях. Не все упражнения или движения подходят для всех. Если вы испытываете боль, дискомфорт, головокружение или любые другие симптомы во время тренировки, немедленно прекратите и обратитесь к своему врачу. Пожалуйста, имейте в виду, что любая физическая активность сопряжена с определенным риском, и существует риск травмы. Участвуя в онлайн-программах тренировок, предоставляемых CDornerFitness LLC, вы подтверждаете, что участвуете добровольно, принимаете на себя все риски получения травм и соглашаетесь освободить CDornerFitness LLC и ее представителей от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих, в частности, в результате халатности CDornerFitness LLC. Всегда делайте разминку перед началом любой тренировки и обязательно делайте заминку после нее. Если какое-либо движение или инструкция кажутся вам небезопасными или неудобными, пожалуйста, измените их в соответствии с вашим уровнем или откажитесь от участия в данном виде упражнений. #StepAerobics #Y2KPopParty #AdvancedStep #CDornerFitness #2000sMusic