É Ok Não Estar Ok - relação com a negatividade.

Será que nos deixamos contagiar demasiado pela negatividade do dia a dia? No vídeo de hoje, trago uma reflexão profunda inspirada no livro "É OK Não Estar OK". Vamos conversar sobre como a negatividade impacta o nosso quotidiano e a importância crucial de avaliar racionalmente as nossas emoções e as situações que vivemos. Nem tudo é um bicho de sete cabeças, mas também não precisamos de fingir que está tudo bem o tempo todo. Abordo ainda a necessidade de impor limites e o eterno dilema: quando devemos ouvir e seguir os conselhos dos outros e quando é que simplesmente não faz sentido fazê-lo? Se queres aprender a filtrar melhor o que absorves e a proteger a tua paz mental, este vídeo é para ti. ✨ Se gostares do conteúdo, não te esqueças de deixar o teu Gosto (Like), Subscrever o canal e ativar o sininho para não perderes os próximos vídeos! 📱 Deixa a tua opinião nos comentários: Consegues impor limites com facilidade ou tens tendência a absorver a negatividade dos outros? Quero muito saber a tua experiência!